以前から肩こりがひどくて横浜の接骨院に通っていますが、
先生から身体の外からのケアも大事だけど、中からのケアも
大切だよ、と漢方を勧められました。

もちろん漢方も接骨院の施術も「東洋医学」つながりは
あるので前から興味はありあましたが、どうも
漢方は敷居が高いというか奥が深いというか...。

でも、せっかく横浜の接骨院にも行ってるのだから、
良い機会だと思って横浜高島屋の「ニホンド漢方
ブティック」に行ってきました。
「薬局」という雰囲気から程遠いまさに
「ブティック」。
店内もとても明るくて入りやすいし、店員さんも
薬剤師というよりも化粧品のカウンセラーのような
お姉さんでした。

でも自分の症状を相談すると、それはそれは漢方
についての知識がとても豊富で親身になって
カウンセリングしてくれました。

漢方はWEBサイトでも色々情報はありますが、
なんとなくオンラインショップで購入するよりも
実際に店舗を訪れてカウンセリングしてもらい
ながら自分に合った漢方を処方してもらう方が
いいな、と思いました。

漢方というと、ジワジワと時間をかけて効いて
いくというイメージですが、最近では頭痛に
効いたりする即効性のある漢方もあるそうです。

でも漢方の最大の効果は「予防」だそうです。
今ある症状を改善するのもそうですが、そう
ならないように漢方を生活に取り入れるのが
一番良いそうです。

やっぱり奥が深い...。
でも店員さんに横浜の接骨院に通っていると
話したら、接骨院の先生と同じ、体の外からと
中から同時にケアすることは良いと言われました。

これからはもっと自分の体を大事にしようっと。

よく似ている整骨院・接骨院・整形外科の基本的な違いはなんなのか？

整形外科の場合は、運動器（骨と筋肉）を専門とする医療機関。
こちらは医療行為としての診断が許されています。

接骨院の場合は、基本資格者は「柔道整復士（いわゆる柔整）」。
脱臼や骨折の管理などに関しての資格で、それにあわせて理学療法士の資格を取り
理学療法（いわゆる電気治療や温浴療法）を行う施設も多数あります。
健康保険の適用があるのが基本です。

整骨院の場合は、通称「整体」。
公的な認定資格なく、接骨院と似ていますが似て非なるものがあります。。

これだけではわかりづらいかと思いますが、後は自分の症状とも照らし合わせる必要があります。

体の痛みやしびれがある場合は、接骨院にお世話になるのもいいと思います。
リハビリ的なものやカウンセリング、ひとりひとりの症状にあわせてマンツーマンで
治療をしてくれる利点もあると思います。

私がオススメするのは横浜にある接骨院さんです。

スポーツ系が中心のように感じますが、いろいろな体の痛みの症状に相談にのっていただけます。

最近、サラリーマンさんやOLさんにもよくみられる偏頭痛もちや、
首回りの痛みなどがある方も接骨院にご相談されてみてはいかがでしょうか？

なにより、健康保険の適用があるのが大きいですよね。

最近は週末や空いている時間に接骨院に通ってリフレッシュされている方も多くなっています。
行きやすい場所か、話しやすい人が担当でついてくれるかどうかなどもポイントではないでしょうか。