午後から天気がよくなって良かったですね。たまっていた洗濯物も片付きました。最近は部屋干しでも結構、乾きますよね。さすがに子供達のは外干ししていませんけど・・各家庭で温度差があるに違いないですね。ウチは子供の事に関してはなるべく注意しています。できる事だけしかやってないですけど・・・避けれることは避けておこうという考えです。

昨日、久しぶりに横浜の接骨院に行ってきました。連休中は出掛けてりしなかったのでそんなに腰痛が悪化する事はなかったです。少し前から通いだしましたが、今は接骨院に子供が来ていたりするんですよね。昨日は小学生の女の子と一緒になりました。バトミントンをやっていて足を痛めてしまったそうです。息子と同じ位に見えたので話しかけてみたら、息子よりオネェさんでした。話し方もしっかりしていたので女の子だとこうなんだなぁ・・と思ったり。ウチの女子もこんな風になるのかしら？なるといいんですけど・・

ネットのニュースを見ていたら「３０代の女性に急増中」とあったので見てみるとうつ病はすべての人がかかる可能性をもつ病気と言われているらしく、２０代の頑張りが疲れとなって表れる３０代がなりやすい。と書いてありました。チェックシートがあったのでやってみたらチェックが６個つきました。「ストレス過多に要注意」にあたりました。ストレスがたまってる可能性あり。もとになっている要因を断つか、適度に発散させる方法を早急に考えよう。と書いてあり、あたっていてちょっと怖かったです。
ママ友と歌舞伎町の沖縄料理店にランチに行ったりして発散はしているので大丈夫でしょうか・・それがなくなったら危険って事ですね。気をつけないといけません。

明日、主人は上司の付き合いで大宮のゴルフレッスンに行くそうです。男の人は大変ですよね。断る事があまりできないでしょうから・・私よりも主人の方が危険かもしれませんね。日曜はゆっくりさせてあげようと思っています。